*****ពាក្យ​ស្លោក​ប្រចាំ​ថ្ងៃ*****


អ្វី​​ដែល​​ខ្ញុំ​​ចង់​​និយាយ​​សម្រាប់​​ថ្ងៃ​នេះ៖ សូមជួយ Follow និង​ Subscribe ខ្ញុំ​នៅលើ​ហ្វេសប៊ុក និង Youtube ផង!

មេដូរឡានស៊េរីថ្មី!

បាន​ដាក់​ប្រកាស​នៅ ថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2021 បញ្ចេញមតិ

photo_2021-09-01_12-37-06-copy

ធ្វើ​ការងារ​ច្រើន​ឆ្នាំ​សម្រាប់​បង្កើត​ទ្រព្យសម្បតិ្ត​អោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​រឿង​មួយ​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ចំណាយ​ពេល​វេលា​នៃជីវិត​របស់​អ្នក ធ្វើ​ការ​យ៉ាង​លំបាក​ដើម្បី​លុយ​ហើយ​បង្កើត​តែ​ទ្រព្យសម្បត្តិ​អោយ​តែ​អ្នក​ដទៃ​​នោះ​អ្នក​នឹង​មិន​អាច​ក្លាយ​ជា​អ្នកមាន​បាន​ឡើយ។

ដូច្នេះ​ឈប់​ត្អូញ​ត្អែរ​ហើយ​ផ្តោត​លើ​ការ​ស្ថាបនា​ជីវិត​របស់​អ្នក​វិញ​ទៅ។ សូម​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើអ្វី​មួយ​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នកមិន​ថា​វា​តូច​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយក៏​វា​ប្រសើរ​ជាង​ធ្វើ​ជា​ទាសករ​របស់​នរណា​ម្នាក់​ពេញ​មួយ​ជីវិត​ដែរ។

ណាប៉ូឡេអុងហ៊ីលបាន​និយាយ​ថាៈ ពេល​វេលា​និង​មិន​សម​ប្រកប​ត្រឹម​ត្រូវ​នោះ​ទេ សូម​ចាប់​ផ្តើម​ពី​កន្លែង​ដែល​អ្នក​កំពុង​ឈរហើយ​ធ្វើ​ការ​ជា​មួយ​និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​តែ​មាន​ស្រាប់ តាម​ការចង់​បាន​របស់​អ្នក។ ដំណោះ​ស្រាយ​ផ្សេងៗ​ទៀត​និង​ត្រូ​វ​បាន​រក​ឃើញ​ពេល​ដែល​អ្នកបាន​ធ្វើ​វា​ជា​រឿយ​ៗ និង​ជា​បន្ត​បន្ទាប់។

មកលេងទឹកធ្លាក់ជ្រៀវនៅខេត្តកំពង់ស្ពឺ

បាន​ដាក់​ប្រកាស​នៅ ថ្ងៃទី 26 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2021 បញ្ចេញមតិ

វីដេអូរបស់ខ្ញុំ​ – មកលេងទឹកធ្លាក់​អន្លង់ស្វាយ

បាន​ដាក់​ប្រកាស​នៅ ថ្ងៃទី 21 ខែកក្កដា ឆ្នាំ 2021 បញ្ចេញមតិ

ទិន្ន័យ​ជនជាតិវៀតណាម​ដែល​រស់​នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា

បាន​ដាក់​ប្រកាស​នៅ ថ្ងៃទី 11 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2021 បញ្ចេញមតិ

Vietnamese people living in Cambodia

បើយោងតាមសារព័ត៌មាន The New Humanitarian ក្នុងចំណោមប្រជាជនកម្ពុជា១៥លាននាក់ មានប្រមាណជា ៥%ជាជនជាតិវៀតណាម (៧៥ម៉ឺននាក់) (ទិន្នន័យកាលពីឆ្នាំ២០១៣)។ ជាទូទៅ ជនជាតិវៀតណាមដែលកំពុងរស់នៅប្រទេសកម្ពុជាមានទីតាំងច្រើនបំផុតនៅតាមបណ្តោយខេត្តដែលជាប់ព្រំប្រទល់កម្ពុជា-វៀតណាម និងផ្ទះបណ្តែតទឹកនៅតាមដងទន្លេមេគង្គ និងទន្លេសាប (ដូចមានបង្ហាញក្នុងផែនទី)។

បើយើងធ្វើការបូកចំនួនប្រជាជននៅក្នុងខេត្តរបស់កម្ពុជាចំនួន៦បញ្ចូលគ្នា (ខេត្តកោះកុង មណ្ឌលគិរី ព្រះវិហារ ប៉ៃលិន កែប និងស្ទឹងត្រែង)(យោងតាមទិន្នន័យជំរឿនប្រជាជននៅឆ្នាំ ២០១៩)―យើងឃើញថាចំននួនជនជាតិវៀតនៅកម្ពុជាកាលពីឆ្នាំ២០១៣ មានចំនួនច្រើនជាងផលបូកនៃចំនួនប្រជាជនសរុបនៅក្នុងខេត្តទាំង៦ខាងលើនៅឆ្នាំ២០១៩ ទៅទៀត។ អាន​បន្ថែម…

បទពិសោធន៍​ត្រៀម​ដើរព្រៃ​ឡើង​ភ្នំផ្សងព្រេង​​លើកដំបូង

បាន​ដាក់​ប្រកាស​នៅ ថ្ងៃទី 7 ខែមិថុនា ឆ្នាំ 2021 មតិ 2

IMG_20200716_112958_1-01

អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងមុនសម្រេចចិត្តឡើងភ្នំ ចូលព្រៃ ឬចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តបែបផ្សងព្រេង។ ពេលអ្នកចង់ដើរព្រៃរឺដើរឡើងភ្នំ តើគួរត្រៀមអ្វីខ្លះ?​ ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូម​ចែករំលែកបទពិសោធន៌ជាក់ស្តែងដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ច្រើនដងកន្លងមកហើយ​ជូន​បង​ប្អូន​ទាំង​អស់​គ្នា​។ ការដើរផ្សងព្រេងបោះជំរុំរឺឡើងភ្នំ​មិនមែន​សុទ្ធតែអាច​រំពឹង​ទុក​ដូចការគិតទាំង​អស់​នោះ​ទេ គឺ​ថា​​អ្វីៗសុទ្ឋតែអាចជាការប្រថុយប្រថាន។ ហើយសំភារះទៀតសោធក៏រួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់អោយអ្នក អាចសម្រេចគោលដៅរឺក៏អត់ទៅតាមចំនួនថ្ងៃដែលអ្នកចង់ទៅដែរឬ​អត់​។

• អ្វីខ្លះអ្នកគួរតែត្រៀម៖

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំ ឬដើរព្រៃលើកដំបូងត្រូវដឹងនោះគឺ ទំងន់សាកាដូ ដែលខ្លួនស្ពាយ​ សម្រាប់បុរសគួរត្រឹម៨ ទៅ១០គីឡូទាំងទឹក ហើយនិង​ នារីគួរត្រឹម៥ ទៅ៧គីឡូ និយាយរួមកាន់តែស្រាលកាន់តែល្អ។

១. សំភារះសម្រាប់គេង

កូនអង្រឹងតូចមួយនិងប្រភេទតង់គ្របការពារអង្រឹងពីទឹកភ្លៀង(បើអាចកុំប្រើតង់សម្រាប់បោះ ព្រោះវាធ្ងន់ហើយងាយសើមទឹកនិងពិបាកដាក់តាមខ្លួន)។ អាន​បន្ថែម…

%d bloggers like this: